Um multivitamínico é um suplemento dietético que contém uma combinação de vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do corpo. Ele é formulado para suprir carências nutricionais e garantir que o corpo receba todos os nutrientes necessários para a saúde geral e o bem-estar.
O multivitamínico serve para garantir que o corpo receba todas as vitaminas e minerais necessários para funcionar corretamente, mesmo quando a dieta não é capaz de suprir todas as necessidades nutricionais. Para quem pratica musculação, ele é essencial para apoiar a recuperação muscular, manter o sistema imunológico forte e melhorar os níveis de energia e desempenho nos treinos.
A quantidade de multivitamínico a ser tomada pode variar conforme a necessidade individual e orientação médica. A dose recomendada geralmente é de um comprimido ou cápsula por dia, tomado com uma refeição para melhorar a absorção dos nutrientes. É importante seguir as recomendações de dosagem do produto e consultar um profissional de saúde para determinar a quantidade adequada para suas necessidades específicas e evitar o excesso de certas vitaminas e minerais, que pode ser prejudicial à saúde.
2 cápsulas ao dia para indivíduos saudáveis a partir de 19 anos.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |||||
Porção de 1 g (2 cápsulas) | |||||
Porção por pote: 30 | |||||
Quantidade por porção | %VD* | Quantidade por porção | %VD* | ||
Vitamina A | 600 mcg | 75 | Vitamina D | 5,0 mcg | 33 |
Vitamina B1 | 1,2 mg | 100 | Vitamina E | 10 mg | 66 |
Vitamina B2 | 1,3 mg | 108 | Vitamina B7 | 30 mcg | 100 |
Vitamina B3 | 16 mg | 106 | Cobre | 900 mcg | 100 |
Vitamina B5 | 5,0 mg | 100 | Ferro | 14 mg | 100 |
Vitamina B6 | 1,3 mg | 100 | Manganês | 1,66 mg | 100 |
Vitamina B9 | 240 mcg | 60 | Molibdênio | 45 mcg | 100 |
Vitamina B12 | 2,4 mcg | 100 | Selênio | 34 mcg | 100 |
Vitamina C | 45 mg | 100 | Zinco | 7,0 mg | 63 |
“Não contém quantidade significativa de Valor energético, Carboidratos, Açucares totais, Açucares adicionados, Proteínas, Gorduras Totais, Gordura Saturada, Gordura Trans, Fibra Alimentar e Sódio.” (*) % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Acetato de Retinol, Nitrato de Tiamina, Riboflavina, Nicotinamida, Pantotenato de Calcio, Cloridrato de Piridoxina, Ácido Fólico, Cianocobalamina, Ácido Ascórbico, Colecalciferol, DL Alfa Acetato de Tocoferol, Biotina, Sulfato de Cobre Anidro, Fumarato Ferroso, Sulfato de Manganês Mono-Hidratado, Molibdato de Sódio Di-Hidratado, Selenito de Sódio, Óxido de Zinco, Veículo Amido de Milho, Antiumectantes Estearato de Magnésio e Dióxido de Silício. Cápsula: Gelatina, Umectante Glicerina e Água Purificada. “NÃO CONTÉM GLÚTEN”. “NÃO CONTÉM LACTOSE”.
Um multivitamínico é um suplemento dietético que contém uma combinação de vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do corpo. Ele é formulado para suprir carências nutricionais e garantir que o corpo receba todos os nutrientes necessários para a saúde geral e o bem-estar.