A glutamina é um aminoácido não essencial, o que significa que pode ser produzido pelo corpo. No entanto, durante períodos de estresse físico intenso, como exercícios vigorosos, a demanda por glutamina pode exceder a capacidade do corpo de produzi-la. Suplementar com glutamina pode ajudar a manter níveis adequados no corpo, promovendo a recuperação muscular e a função imunológica.
A glutamina serve para acelerar a recuperação muscular, apoiar a função imunológica, promover a saúde intestinal e preservar a massa muscular. Para quem pratica musculação, a glutamina é essencial para otimizar a recuperação pós-treino, manter o sistema imunológico forte e proteger a integridade muscular durante treinos intensos e períodos de dieta restritiva.
A glutamina oferece vários benefícios importantes para o corpo. Ela
acelera a recuperação muscular após exercícios intensos, reduzindo a
dor muscular e o tempo de recuperação. Além disso, a glutamina suporta
a função do sistema imunológico, ajudando a prevenir infecções e
doenças, especialmente durante períodos de estresse físico.
Outro benefício é a promoção da saúde intestinal, pois a glutamina é
um nutriente essencial para as células intestinais, ajudando a manter
a integridade da mucosa intestinal e promovendo uma digestão saudável.
A glutamina também ajuda a preservar a massa muscular durante períodos
de restrição calórica ou treinos intensos, protegendo o corpo contra a
degradação muscular.
Além desses benefícios, a glutamina pode ajudar a reduzir a fadiga e
melhorar a hidratação celular, contribuindo para um desempenho físico
otimizado.
Basta misturar 5 g de Glutamina em Pó (1 medida dosadora) em 200 ml de sua bebida de escolha.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
Porção de 5 g (1 dosador) | ||
Porção por pote: 50 | ||
Quantidade por porção | %VD (*) | |
L-Glutamina | 5.000 mg | ** |
Não contém quantidades significativas de Valor energético,
Carboidratos, Açúcares totais, Açúcares adicionados, Proteínas,
Gorduras totais, Gorduras saturadas, Gorduras trans, Fibras
alimentares e Sódio.
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
** VD não estabelecido.
L – Glutamina. “NÃO CONTÉM GLÚTEN”
A glutamina é um aminoácido não essencial, o que significa que pode ser produzido pelo corpo. No entanto, durante períodos de estresse físico intenso, como exercícios vigorosos, a demanda por glutamina pode exceder a capacidade do corpo de produzi-la. Suplementar com glutamina pode ajudar a manter níveis adequados no corpo, promovendo a recuperação muscular e a função imunológica.